J'anime, au sein de l'association France Parkinson, des ateliers Sophro dédiés aux aidants et malades. La séance d'une durée d'une heure et demi est un moment de détente, de calme, où je vous accompagne dans la découverte et l'apprentissage de la relaxation. Un moment rien que pour vous, une parenthèse bien-être pour vous reconnecter en mettant à distance le négatif, les émotions pesantes, le stress... Cet atelier est aussi un moment de rencontre, de partage dans une ambiance conviviale et simple.

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